Kampfsport in Hamburg

THAIBOXEN, BOXEN, FRAUEN-KICKBOXENFUNCTIONAL TRAINING & MEHR!

Unser Kampfsport-Gym liegt zentral in Hamburg Eimsbüttel und umfasst knapp 300qm! Durch den großen, hellen und offenen Raum entsteht eine einzigartige und freundliche Atmosphäre, wie in kaum einem anderen Kampfsport-Studio von Hamburg. Wir bieten dir Thaiboxen / Muay Thai, Kickboxen für Kinder, Boxen, Functional Training, Thai-/Kickboxen für Frauen & Mädchen & Personal Training.

Bei uns trainierst Du Kampfsport mit Philosophie! Wir bieten Dir kein langweiliges, anonymes und einseitiges Training wie im Fitnessstudio, sondern Action und viel Spaß unter Gleichgesinnten. Trainiere wie die Profis und spüre die ersten Erfolge schon nach wenigen Trainingseinheiten!  Auch als Anfängerin/Anfänger wirst Du Dich bei uns aufgrund des familiären Umgangs miteinander nicht fehl am Platz fühlen.

Aktuelles

Wir sehen uns endlich wieder...ab dem 02.06.2020 haben wir wieder geöffnet !! Allerdings unterliegen wir hohen Auflagen und bitten Dich diese mit uns gemeinsam umzusetzen und einzuhalten.

Ganz herzlichen Dank für Deine bisherige Unterstützung in den letzten Wochen. Wir freuen uns auf Dich!

Wichtige News zur aktuellen Situation:

Am 26.05.2020 hat der Hamburger Senat beschlossen, dass wir nun unter strengen Auflagen wieder öffnen dürfen. Nach Erstellung unseres Hygienekonzeptes mit den entsprechenden Vorgaben des Senats teilen wir Dir mit: Wir starten mit einem angepassten Trainingsplan. Es entfällt das Training für Fortgeschrittene, Sparring, Yoga und das Kids-Training und wird teilweise ersetzt. Du findest auf unserer Homepage zurzeit nur den aktuell geltenden Trainingsplan. Außerdem wird jede Trainingseinheit zunächst gekürzt auf 45 Minuten, da wir für den geregelten Ein- und Ausgang und Desinfektion sorgen müssen. Aufgrund der geltenden Abstandsregelung auf der Trainingsmatte von 2,5m haben wir die Anzahl der Kursteilnehmer wie folgt angepasst:

Functional Training – max. 9 Teilnehmer

Boxen – max. 9 Teilnehmer

Thaiboxen –max. 9 Teilnehmer

Frauen Thai/Kickboxen – max. 9 Teilnehmer

Bitte habe Verständnis, dass wir die Teilnehmerzahl nicht überschreiten können und Du ggf. nicht beim Kurs teilnehmen kannst. Wir informieren Dich, sobald wir wieder mehr Teilnehmer zulassen können.

Alle Kurse und Übungen finden ohne Körperkontakt statt, also keine Partnerübungen, Pratzentraining, Sparring. Eine Korrektur durch den Trainer/die Trainerin kann nur mündlich erfolgen.

Lies Dir bitte unser Hygienekonzept (siehe unten), welches bis auf weiteres gilt, in Ruhe durch. Sollte es weitere Lockerungen oder Änderungen seitens des Hamburger Senats geben, werden wir das Konzept entsprechend anpassen.

Für die Teilnahme am Training haben wir eine Online-Buchungsverwaltung eingerichtet, über die Du einen Kurs bis zu 2 Wochen im Voraus buchen kannst. Hierfür ist die Angabe von Name, Email und Telefonnummer vorgesehen. Dieser Vorgang ist nötig, solange wir die Teilnehmerzahl einschränken und die Kontaktdaten aller Kursteilnehmer zum Nachvollziehen einer möglichen Infektionskette dokumentieren müssen.

Bitte erscheine nicht "auf gut Glück" zum Training. Du kannst über das Portal jederzeit checken, ob ein Kurs noch buchbar ist. Die Buchung soll fair ablaufen, damit jeder die Möglichkeit hat wieder zu trainieren. Deshalb gilt pro Person bitte zunächst nur max. 2x pro Woche einen Kurs zu buchen. Das Buchungsverhalten können wir kontrollieren und ggf. ändern. Nachtrag: Eine endgültige Bestätigung wird erst nach unserer Prüfung per Email verschickt. Das kann sich daher etwas verzögern.

Solltest Du doch nicht an einem gebuchten Kurs teilnehmen können, bitten wir Dich diesen zu stornieren oder uns kurz zu informieren. Dann kann noch jemand "nachrücken". Es gibt für jeden Kurs die Möglichkeit einer Warteliste für bis zu 3 Teilnehmer.

Probetraining - Hinweis: Bitte keine Buchung eines Kurses selbständig vornehmen! Die Zeit für ein Probetraining wird von uns anderweitig verwaltet. Melde Dich hierzu bitte bei uns per Email oder telefonisch.

Nur für aktive Mitglieder - zur Buchungsverwaltung hier entlang: jetzt zum Training bei KimKongSports anmelden

Hygienekonzept:

Es gelten natürlich die allgemeinen Hygienemaßnahmen, d.h.

  • regelmäßige Handhygiene, Einhaltung der Nies- und Hustetikette
  • geltende Abstandsregeln im Hof, Treppenaufgang und im Foyer (1,5 m)
  • wer sich krank fühlt oder Grippesymptome zeigt, darf auf keinen Fall zum Training erscheinen; Risikogruppen bitten wir nicht am Training teilzunehmen

Es gelten weiter spezielle Hygienemaßnahmen, wie

  • beim Betreten, also schon im Treppenaufgang, muss eine Mund-Nasen-Bedeckung getragen werden; das gilt auch für das Foyer im Gym
  • es darf ohne Mund-Nasen-Schutz trainiert werden
  • Hand-Desinfektion beim Betreten des Studios
  • Trainingsgeräte werden nach jedem Training desinfiziert
  • es muss ein eigenes Handtuch mitgebracht werden, um die Trainingsfläche bei Übungen auf dem Boden vor Schweiß zu schützen
  • es dürfen nur eigene Boxhandschuhe für das Training genutzt werden
  • ein regelmäßiger Luftaustausch über Frischluftzufuhr muss gewährleistet sein, deshalb haben wir die Fenster ständig geöffnet

Weitere Maßnahmen sind:

  • Sperrung der Umkleide- und Duschbereiche. Kommt daher bitte bereits umgezogen. Ihr dürft mit Straßen- oder Sportschuhen das Gym betreten. Der Tresenbereich und die Sitzecke bleiben ebenfalls gesperrt. Denkt daran, Euch eigene Getränke mitzubringen (kein Auffüllen von Wasserflaschen möglich)
  • das WC kann im Notfall genutzt werden und muss nach Benutzung desinfiziert werden. Es darf sich immer nur 1 Person in dem WC-Bereich aufhalten.
  • die Haustür bleibt geschlossen. Bitte wartet im Hof. Der Trainer/Die Trainerin holt Euch zum Training ab und bringt Euch nach dem Training vor die Tür. Die allgemeine Abstandsregel von 1,5 Meter kann zwischen kommenden und gehenden Mitgliedern im Treppenaufgang nicht eingehalten werden
  • kein längerer Aufenthalt im Gym vor oder nach dem Training
  • Abstände auf der Trainingsfläche für jeden Kursteilnehmer und den Trainer/die Trainerin (2,5 Meter) sind entsprechend markiert
  • alle Übungen finden ohne Körperkontakt statt (keine Partnerübungen, Pratzentraining, Sparring)
  • kein Verleih von Boxhandschuhen
  • Dokumentation der Kontaktdaten aller Kursteilnehmer zum Nachvollziehen einer möglichen Infektionskette (erfolgt beim Anmelden zum Training über den o. g. Link)

Alle Kursteilnehmer sind angehalten sich an diese Maßnahmen und das Hygienekonzept zu halten. Wer z. B. seine Mund-Nasen-Bedeckung oder ein Handtuch vergessen hat, kann nicht am Training teilnehmen.

Verhalten bei Erste-Hilfe-Maßnahmen

Sollte es im Rahmen der Ersten-Hilfe notwendig sein, Wiederbelebungsmaßnahmen durchzuführen, wird auf Mund-zu-Mund oder Mund-zu-Nase-Beatmung verzichtet. Eine Herzdruck-Massage ist in diesem Fall bis zum eintreffen des Rettungsdienstes ausreichend.

Thaiboxen

Erfahre mehr über unser Training des Thaiboxen/Muay Thai in Hamburg & seine Geschichte!

Boxen

Beim Boxen trainierst du eine der ältesten Kampfkünste & exzellenten Konditionssport!

Für Frauen

Frauen & Mädchen bieten wir extra Training im Thai- & Kickboxen in Hamburg an!

Kickboxen für Kinder

Aufbau von Selbstvertrauen, Abwechslung & jede Menge Fun: unser Kickboxen für Kinder!

Functional Training

Besonders effektiv & gesundheitsfördernd: unser Functional Training in Hamburg!

Personal Training

Unser Personal Training ist komplett auf dich und deine Anforderungen abgestimmt.

Lange internationale Kampf- & Turniererfahrung

Erfahrene Trainer

Das Trainieren für Wettkämpfe steht bei uns nicht im Mittelpunkt. Wer daran jedoch Interesse hat, dem ermöglichen wir auch das: Alle Trainer und Trainerinnen sind lizenzierte Trainer mit langjähriger internationaler Kampf- und Turniererfahrung. Also überzeuge Dich selbst und schaue bei uns im Gym in Hamburg vorbei – genieße die lockere Atmosphäre beim Training und lerne tolle Leute kennen!

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Kontakt

Adresse

KimKongSports, Charlottenstraße 26 – 28, 20257 Hamburg

E-Mail

mail@kimkongsports.de

Telefon

0174 / 2 32 76 09